Selama periode mengandung, mendapatkan nutrisi cukup sangatlah penting untuk pertumbuhan buah hati dan Anda. Tingkatkan konsumsi asam folat untuk mencegah cacat lahir, zat besi untuk mengatasi anemia, kapur untuk pembentukan tulang janin, dan asam lemak omega-3 untuk pengembangan mental . Usahakan juga porsi senyawa yang cukup untuk menunjang pembe